Am vergangenen Samstag haben diverse Teamathleten die Gelegenheit genutzt, um mit den Coaches (Olivier, Simon, Fabian und Reto) von olivierbernhard coaching
in Theorie und Praxis diverse Themen abzuhandeln. So wurde eifrig mittels Videoanalyse an der persönlichen Lauftechnik gearbeitet, das Schwimmen
aus einer anderen Perspektive diskutiert und die neuesten, wissenschaftlichen Facts zur optimalen Trittfrequenz präsentiert. Sozusagen als Dessert folgte dann noch die
Rumpfstablität.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen